人称“世界第三极”的西藏高原，对人体健康有哪些影响呢？
一、含氧量及沸点温度低，西藏高原平均海拔４０００米以上，大气压力在５７０－７８０毫巴之间，比平原地区减少４０％左右。气压降低，空气密度减小，空气中的氧气含量也相应减少，平均每立方米空气中含氧量仅有０、１８６公斤，为平原地区的６５％。这种缺氧现象对人体的影响是很明显的，容易引起头痛、失眠、脱发、呼吸及脉搏加快、红细胞增多、血压升高、食欲减退、易疲劳等症。由于海拔高、气压低，在给水加热时水的蒸汽压力很容易达到外界的大气压力，沸点温度比平原地区低十几度。如拉萨地区水的沸点温度为８８、５Ｃ，帕里的沸点温度仅有８６、３Ｃ。开水达不到１００Ｃ就不能全部杀死水中的细菌，因此烧水时应使水沸腾的时间长些。
二、太阳辐射强烈，日照充足。由于空气稀薄、洁净，西藏的太阳辐射强烈。拉萨全年太阳总辐射达１９５千卡／厘米，而同纬度的杭州只有１０４、６千卡／厘米。西藏全年白日多晴天，日照时数比我国同纬度的其他地区高得多。如成都年日照１２３９小时，上海为１９８６小时，而拉萨则达３００５小时。在强烈的紫外线照射下，人的皮肤易晒黑，产生红斑或日光性皮炎，人显得过早衰老，人眼易损害，白内障的发病率较高。
三、气温低，降水少，气候干燥。西藏年平均气温比同纬度平原地区低，藏北年平均气温０—－５Ｃ，阿里等地在０Ｃ左右，雅鲁藏布江农业区在３—８Ｃ之间。而同纬度的九江市年平均气温是１７、０Ｃ。西藏的年平均气温虽比华北、东北地区稍高一些，但日夜温差大，一般在１０—１８Ｃ之间，若不注意，易患感冒、鼻炎等病。喜马拉雅山脉对南部海洋上的暖气流起了屏障作用，致使西藏地区降水少，温度低，气候干燥。主要农业区年降水量约为４００—６００毫米，阿里地区仅有５０毫米。而蒸发量却很大，一般蒸发量为降水量的４—５倍，有的地区甚至达１０倍。干燥的气候使人体皮肤皲裂，干燥，鼻粘膜易出血。
四、冬春季节多大风、风沙。每年１０月份以后，半年的时间里，风速明显增大，风沙天气显著增多，阿里地区平均每年刮风达１５５天之多。西藏高原独特的气候条件，对人体健康的影响是多方面的，容易发生肺水肿、高血压、高原性心脏病，妇女早产、儿童智力发育缓慢等症。在无病的情况下表现为感觉疲倦、反应能力差、记忆减退，使工作效率减低２０％—５０％，同年龄的人相比，体力和精力比平原人差３—５年。
12天编号: 5291 满意度: 98% 出团日期: 05/04、05/05、05/06、05/07、05/08、05/09、05/10、05/11、05/12、05/13、05/14、05/15、05/16、05/17、05/18、05/19、05/20、05/21、05/22、05/23、05/24、05/25、05/26、05/27、05/28、05/29、05/30、05/31、06/01、06/02、06/03、06/04、06/05、06/06、06/07、06/08、06/09、06/10、06/11、06/12、06/13、06/14、06/15、06/16、06/17、06/18、06/19、06/20、06/21、06/22、06/23、06/24、06/25、06/26、06/27、06/28、06/29、06/30、07/01、07/02、07/03、07/04、07/05、07/06、07/07、07/08、07/09、07/10、07/11、07/12、07/13、07/14、07/15、07/16、07/17、07/18、07/19、07/20、07/21、07/22、查看更多
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11天编号: 2088 满意度: 99% 出团日期: 05/06、05/07、05/08、05/09、05/10、05/11、05/12、05/13、05/14、05/15、05/16、05/17、05/18、05/19、05/20、05/21、05/22、05/23、05/24、05/25、05/26、05/27、05/28、05/29、05/30、05/31、06/01、06/02、06/03、06/04、06/05、06/06、06/07、06/08、06/09、06/10、06/11、06/12、06/13、06/14、06/15、06/16、06/17、06/18、06/19、06/20、06/21、06/22、06/23、06/24、06/25、06/26、06/27、06/28、06/29、06/30、07/01、07/02、07/03、07/04、07/05、07/06、07/07、07/08、07/09、07/10、07/11、07/12、07/13、07/14、07/15、07/16、07/17、07/18、07/19、07/20、07/21、07/22、07/23、07/24、查看更多
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13天编号: 5751 满意度: 99% 出团日期: 05/06、05/07、05/08、05/09、05/10、05/11、05/12、05/13、05/14、05/15、05/16、05/17、05/18、05/19、05/20、05/21、05/22、05/23、05/24、05/25、05/26、05/27、05/28、05/29、05/30、05/31、06/01、06/02、06/03、06/04、06/05、06/06、06/07、06/08、06/09、06/10、06/11、06/12、06/13、06/14、06/15、06/16、06/17、06/18、06/19、06/20、06/21、06/22、06/23、06/24、06/25、06/26、06/27、06/28、06/29、06/30、07/01、07/02、07/03、07/04、07/05、07/06、07/07、07/08、07/09、07/10、07/11、07/12、07/13、07/14、07/15、07/16、07/17、07/18、07/19、07/20、07/21、07/22、07/23、07/24、查看更多
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8-2 星期三，晴。青藏铁路火车上。 昨晚一夜睡得很好，早上 6 点半天开始亮了，渐渐地东方现出了红光，很快地变成了金色，转眼间就金光四射了。在大西北日出就是这样啊，不像
重返道20070714 塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，古称“佛山”，，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西
21号下午3点坐飞机到西宁，下午去了趟大清真寺，然后去瞎逛，第二天青海湖，第三天塔尔寺。 住：青垦假日，挂牌三星，条件很一般，里边设备比较旧，最搞笑的是，餐厅设在19楼，
据说 塔尔寺是黄教创始人的出生地，因为他在这里出生才有了塔，之后才有了寺。所以其宗教地位仅次于西藏的布达拉宫。 在这里可以看到好多人真正意义上五体投地的膜拜，态度非常虔诚
也许西宁两日的行程是临时决定的，再加上看到门源油菜花的壮美图片，所以我们对这两天的行程非常期待。 行程已定，赶紧联系西宁的包车司机，很幸运联系到了王师傅。王师傅人很实在，
