嵩山主体由太室山、少室山东西两座大山组成。传说大禹治水时，娶涂山氏姐妹俩为妻，大妻居太室，少妻居少室。古时，嵩山称“嵩高山”，《诗经》云：“嵩高维岳，峻极于天。”汉代以后，简称“嵩山”。
嵩山处中原腹地，紧傍九朝古都洛阳，地势险要，易守难攻，是古洛阳通向东南广阔平原的咽喉，轩辕关是秦汉八大关之一，自古以来为兵家必争之地。盛世时，嵩山是帝王游赏、文士登临的胜地；乱世时，嵩山则是兵家出入、强手汇集的所在。
嵩山是佛教胜地，这里有天下第一名刹少林寺，建于公元495年（宋建武二年），当时印度僧人跋陀来中国传教，在魏孝帝主持下建起该寺。由于寺地处少室山之阴的幽谷密林之中，故名。公元527年印度僧人菩提达摩在此首创禅宗，同时这里也是少林拳法的创造地，对武术界具有深远的影响。
嵩山被誉为我国历史发展的博物馆，自古以来为历代帝王游幸之所，儒、释、道三教荟集之区，文人墨客登临吟诵之地，拥有众多的历史遗迹，是中华民族文明的一大渊薮。
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