亚平宁山脉全长1270公里，南北两端相对狭窄，宽约30公里，中部稍宽，可达200公里。亚平宁山是意大利半岛的分水岭，西坡的水缓缓地流着。大多数地理学家把它分为北、中、南三段。
亚平宁山脉北段濒临大海，海岸线呈锯齿状。意大利全年气候温暖湿润，绿树四季常青，鲜花遍地盛开，葡萄、无花果美味可口。面向第勒尼安海的丘陵地带盛产葡萄、橄榄和玉蜀黍。这里还是许多河流的发源地，雷诺河和梅陶罗河由此出发流入亚德里亚海，塞尔奇欧河、亚诺河及台伯河也发源于此地，最终注入第勒尼安海。
中段亚平宁山脉是整个亚平宁山系中最高、最曲折的部分，这里冬季比较漫长，降雪量非常大，厚厚的积雪覆盖着群山，绿树也披上了银装，太阳出来金光闪闪，煞是耀眼。
桑格洛河向南，山脉又转向了第勒尼安海，这就是南段亚平宁山脉，又可以细分为那波雷塔、路加诺及卡拉布里安亚平宁山脉。那波雷塔山区火山现象比较显著，著名的维苏威火山就在这里。
亚平宁山脉有索尔法塔拉火山、维苏威火山和埃特纳火山3座火山。
索尔法塔拉火山的入口处有一座古香古色的拱门，门的两侧古树参天，碧草铺地，花香阵阵，彩蝶起舞，蜜蜂嗡嗡作响，一幅生机盎然的景象。可是再往上，根本见不到一丝绿意，只是一片白茫茫的大地，不断地升腾着白烟，像在一片生石灰上浇了水一样。空气中烟尘飞溅，散发着呛人的硫磺味。火山口三面怪石林立，只有正面比较平坦、松软，通向火山口的小径两侧，到处布满了小洞，每个洞口都冒出一股股白烟，并发出“滋滋”的响声。
维苏威山位于那不勒斯市的东南，海拔1277米，是世界上著名的活火山，也是欧洲大陆唯一的活火山。这里，庞贝城建于公元前8世纪，曾是古罗马帝国重要的行政中心，是一个热闹非凡的城市。但是在公元79年8月24日上午7时，维苏威火山吞没了它。虽然维苏威火山吞没庞贝古城，使无数生灵葬身于火海之中，但它却把1900年前的庞贝城完整无损地保留下来，为人们提供了极其珍贵的、完整的文物资料，庞贝古城已成为一座罕见的天然博物馆，每年吸引着来自世界各地200多万游客。维苏威火山在本世纪又喷发过4次，最后一次发生在第二次世界大战期间。现在，维苏威火山没有缆车，只有盘山公路。徒手攀登是一件非常困难的事。
如此匆匆地游览一番，你会有什么样的感觉呢？如果到了意大利，千万别忘了到亚平宁山脉的维苏威火山走一走，感受一下庞贝古城沉重的颓败历史，或许你会获得意想不到的惊喜。
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