孟达林区自然保护区位于青海省西宁市循化撒拉族自治县境内，是国家级重点自然保护区，以孟达天池为的中心地带，有“高原西双版纳”之美称。
孟达林区自然保护区地处昆仑山支脉西倾山北坡，距西宁东南方110多公里，山清水秀，气候宜人，数百种树木掩天蔽日，各种花草植物绿茵盖地。保护区以孟达天池为中心，面积近2700公顷，有植物509种，其中有巴山冷杉、青冈、华山松、辽东栋等十几种乔木，还有人参、三七、贝母等名贵药材。此外还有大量的珍稀动物。
孟达林区面积十四万余亩，这里群山起伏，地势高峻，海拔1780米至4180米之间。但由于受东西两侧不同季风的影响，雨量充沛，气候湿润，芳草鲜美，林木茂盛，真是一个罕见的高原绿色宝库，一座名副其实的天然植物园。据科学考察统计，孟达林区的植物约有600多种，250多个属。许多亚热带、暖温带、寒温带和亚寒带的植物，都汇集在这里。其中广泛分布于世界的就有42属之多。亚热带的台湾桧、暖温带的大叶钓樟、青藏高原的柴果云杉和大果云柏、秦岭山系的华山松和猕猴桃、华北平原的青杆和辽东栎等都在孟达林区竞荣争秀。自然保护区内还有人身参、三七、羌活、贝母、刺五加等名贵药材达120多种，各种药用植物竟有300多种。文冠果、红瑞木、毛樱桃、毛榛子等油脂植物，以及许多优秀木材、纤维植物瑰丽多姿，比比皆是。那满山遍野的珍珠梅、紫丁香、红杜鹃、八仙花、海棠、蔷薇等100多种野生观赏植物和花卉，种类繁多，千姿百态。这里还有大量的珍稀动物，如麋鹿、林麝、狍子、岩羊以及虎、熊等，各种鸟类30余种。难怪人们称他为“青海的西双版纳”！
孟达林区不仅植物茂盛，禽兽奇特，而且景色秀丽，清幽宜人，实为天然佳景。这里怪石嵯峨，峰崖奇危，流泉飞瀑遍布其间，奇花异草充满山谷。“蛤蟆石”、“一线天”、“飞来峰”、“回音石壁”、“五子拜佛石”等奇石千奇百怪，竞相崛起，惟妙惟肖。尤其迷人的是那位于山区腹部的“天池”，犹如一颗晶莹美丽的明珠，熠熠生辉。周围常常云雾缭绕，恍若西天瑶池。
孟达天池一直是孟达林区绝胜处，天池属高山湖泊，面积约为266400多平方米的，水深30米，清澈澄澄如镜，湖光山色如画，水波荡漾，风光旖旎。林区内，怪石磷峋，瀑布垂挂。古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺，景色秀丽，气候宜人，池水清澈碧澄与蓝天一色，群峰倒影，随波微动，湖中水鸟飞翔，鱼儿舒然游动。
孟达林区自然保护区以孟达天池这一绿色宝库，雄、灵、秀、奇兼而有之，风光绮丽，是青海省避暑、疗养和旅游胜地。
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