D1：从家出发到达
宁夏银川，到的早的话可以在城里游览城南清真大寺、承天寺、钟鼓楼等等。吃饭可以到仙鹤楼，喜欢羊肉可以去老毛手抓。
D2：包车去西夏王陵参观，然后去镇北堡西部影视城游玩，可以拿里面的道具照相。若是枸杞子成熟的时候，沿途经过枸杞园可进去尝尝鲜枸杞。中午到沙湖，在沙湖门口吃沙湖鱼头。然后坐船到沙湖里面游玩，这里也有许多沙漠项目，不过要比后面要去的
中卫、通湖草原的要贵。
D3：早上游城内没游完的景点，然后乘车或包车去青铜峡游108塔，然后包车或其他交通工具去
中卫（对108塔没兴趣的话也可以直接从
银川到中卫）。买好第三天去
甘肃平凉的火车票。
D4：一早游中卫高庙，然后包车去沙坡头，玩黄河飞越（溜索），乘羊皮筏等。午饭后包车进通湖草原，到达后和包车的司机一起找骆驼队，谈好第二天租骆驼，以及第二天与包车司机会和的地点和时间。然后在通湖草原尽情地骑马，坐大卡车或开吉普车沙漠冲浪，滑沙等等。
D5：天不亮坐骆驼穿越沙漠（大约4个小时），要有思想准备哦，我们那时几个人的屁股都磨破了。最后与昨天的司机在公路边汇合回中卫。乘火车赴
平凉。
D6：早上买好下午去
天水的长途车票，然后去游崆峒山（读过武侠小说的应该都知道崆峒派吧）。之后坐车去
天水。
D7：游中国四大石窟之一的麦积山石窟，伏羲庙，玉泉观，飞将军李广的墓等。
D8：上午继续游前一天没去的景点，中午乘火车到
西安或
兰州。
D9：继续在
西安或
兰州旅游或者直接乘飞机、火车回家。
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神舟国旅银川旅游频道(
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