2009年8月1日
苏州 苏嘉杭入口上 转杭州绕城 转杭新景 转杭金衢高速 江西玉山出口下，历时5小时左右。500KM 过路费420元/双程。
玉山县城人民路大圆盘左拐约1-2km，过一加油站200m左拐，有路标，不太明显。沿路标，大概500m在一三岔路口（中国移动大广告牌）左拐，一直开。开一会儿，就是山路了，右侧是三清湖左侧是群山，风景很美。
杭新景 经过杭州千岛湖 富春江 双向6车道 车子很少 风景美 路况好
另一条路线是从杭州往黄山方向 去婺源 去三清山 里程大概少30km左右 但黄山那段 限速80km
晚入住紫湖镇农家乐，60元/人 包2餐 江西人没有浙江的农家乐清爽 饭菜也没有浙江农家乐好 。
江西人的节奏还是很慢的
我们是联系网上的蒋先生预定的，去了才知道蒋先生是个二道贩子，和很多农家乐合作，接生意分配给他们。其实如果可以还是直接和老板接洽比较好。比如三清人家邵老板，这样服务比较好谈。三清人家是80元或者100元一标间。位置在南部索道越3km处，介于紫湖镇于三清山中间。
紫湖镇离南部索道28分钟 金沙索道8分钟
从紫湖镇开往南部索道要经过7个U型弯道，够刺激的。
8月2日
6点从农家出发，6点半到达南部索道。停车场过夜小车40元，我们还价到30元。我们停在售票处不远的停车场。其实上去了才知道，车子还可以开上去一点，停在入口后边的停车场，这样就不要背着行李爬那么多楼梯了。
买了票
门票150元 索道上行55 下行45 排号41
进了入口大厅，才发现，前面的号全是团队。1个号起码40-90人。
等到8：30才轮到我们。上了山后来发现有的团队一圈已经玩好了，同样6：30到的，没排直接进去的。还是要托关系啊。以后散客可以事先委托农家乐老板等代为处理排号问题。就不要浪费这么多时间了。
南部索道为单线循环、固定抱索器、双人吊厢式观光索道，全长2426米，跨越5座山峦，历时38分钟。风景靓丽，群山千姿百态，可观赏众多绝景：12号支架，观“天门群峰”，品道学真谛；17号支架，望“观音赏曲”，24号支架，享“众仙迎客”。
索道上站是天门山庄，右手是万寿园景区。往上大概800个楼梯就是日上山庄。背着行李爬到日上山庄，办好入住手续。朝南的320元/间 ，朝北的280元/间。居然还要收5元/床的管理费，为政府代收的。莫名其妙。
放下行李，烧好开水，填饱肚子，休息了一会儿，10：30开始出发，游西海岸。此时太阳还在东边，在西海岸，太阳照在景上，人在阴凉处。景色美，人也不热。如果是上午上山，建议按我们的顺时针方向玩西海岸转阳光海岸，人躲在太阳背处。
爬上西海岸栈道前，有很长一段阶梯，在日上抬头可以看到，顶上山头插了一面红就是登顶了，开始栈道了。同样，从阳光海岸下来南清园重叠的那一段，是下坡阶梯。所谓有上就有下，在山上不管看到下还是上，都不会开心，因为走完这段，必定还有对应的上下。
西海岸景区不久前还是人迹罕至的原始森林。就因为有了这条长达4公里却见不到一步台阶的云中栈道，我们才能站在海拔1600多米，相对高度200米的高空，欣赏这神奇壮丽的世外海景。这是目前我国最长也最雄奇的一条栈道。
在西海岸可以欣赏到：达摩面壁 神童负松 神仙姻缘 山盟海誓 龙门 西霞港 九天长城 青龙探海 观音送子
仙桥墩 妈祖神峰（妈祖导航）四声谷 飞仙谷 龙王嫁女 玄女之门（玉女献花）猴王观宝 母子松
葫芦湾（螺丝谷）等
葫芦湾山谷是通往山清福地的，也就是三清宫的，如果不是很信道 时间又紧张的游客，不建议玩三清宫。
从西海岔到三清宫再折回阳光海岸，起码多走30分钟，而且还有一些阶梯，山路以两边树木为主欣赏不到山峰山谷的美景。我们到了这里，看到天开始小雨了，想到三清宫躲一下，就去了。结果很上当，到了三清宫，雨很大，但三清宫很小，而且不让进，需交钱办理什么证。于是躲到旁边屋檐下，发现周围全是臭虫，恶臭！站一会，臭虫就往人身上爬。只好穿上雨披，继续往阳光海岸前进。
大雨中山上一片雾气，看不到什么景色。
走走停停，看到路边有亭子就休息，途径玉京峰岔道口，雨还是很大，想想爬上去看不到什么景色，就放弃了。继续前进，途中，旅行团纷纷超越我们。
我们看到云开始发亮，山石也逐步清晰，预计雨应该差不多了。
阳光海岸是三清山东部，西边与西海岸相连接，南边与南清园相连接，最高处海拔1680米，是三清山的最高栈道；全长3000米，建于2005年10月。
阳光海岸的景观有以下特色：
一在三清山东南西北四个方向的游步道上，只有阳光海岸可以看到山下的人间繁华与田园风光。二在游步道上，大家可以看到珍珠黄杨、红豆杉、白豆杉等珍奇树种；还可以看到奇巧的景观：如玉田石、五老拜三清、狗急跳墙、天聋地哑等。移步换景，还可以俯瞰南清园的另一种景象。三在阳光海岸可以看到东海日出、祥云飞渡、瀑布流云等美丽神奇天象景观。四是可以体验匠心独运、富有创意的人造景点 些景点与自然景观和谐相处，融为一体。象渡仙桥、步云桥、乾坤台、玉光亭等。给大家的游程带来惊喜和快乐。
在巨蟒出山前的栈道上，雨停了，我们意外的看到了彩虹。此时，雨后的山石格外明亮。
我们又折回乾坤台，体验一下，悬在高空的感觉。
继续向前，过步云桥 白头偕老 差不多阳光海岸就结束了。出阳光海岸有三个岔道。向上的是南清园的一线峡，继续游玩或者往金沙索道走这条道。左边中间夹缝的是挑夫山道，下山用的，很长。紧贴着的左边往下的楼梯才是下到日上山庄（南部索道）的通道，这边要注意一下，路牌指示不是很全，容易走错。
回到日上，大概又用时20-30分钟，这段路全是阶梯，有点累。
全程逛了6个多小时。回到宾馆，休息一下，热水要到8点才有。带的鸡腿等没有胃口。于是去餐厅吃饭。
鱼88 素菜28元 （还没有绿叶蔬菜） 肉要58-88元 鸡汤128 田鸡188 饭5元/人 江西的粳米很硬 吃不习惯 但也许是累了 每人还是吃了好几碗。
吃完，到平台上，此时还有游客从山下上来，放下行李去西海岸看晚霞，我们比较累，放弃了。据说晚霞是在7点左右的。
8月3日
4点起床 4：30出发，前往玉台看日出。出了宾馆，遇到2个游客，害怕前面的狗，于是一同上山。这段路全是阶梯，还有299级的一线天 之后连上三级，开始平缓后，就要到玉台了。之前的网游1把这段说很累，也许经历了第一天、也许是黑暗中，我们爬这一段，感觉还好，没有想象中那么辛苦。
5：00到达玉台。已经有很多人在等了。由于云海比较厚，太阳迟迟出不来，到了5；30终于出来了。
到6点，太阳大放光芒。
继续逆时针方向游览南清园，往司春女神方向走。
其实南清园看到的景色，在阳光海岸都能看到，只是角度不同。阳光海岸在上面，南清园在半山腰。
玉台之后可以看到 杜鹃谷（春天可以看到满山的杜鹃，很漂亮）、东方女神 （司春女神）、天狗望月
万笏朝天 企鹅献桃 巨蟒出山 神猫待鼠 狐狸啃鸡 宝塔峰（财神爷）叩首松（上玉皇顶前）禹皇顶（玉皇顶）
三龙出海 独秀峰 一线峡 树抱石 葛洪献丹 福寿门 仙姑晒鞋 老庄论道小象寻母 玉兔问月 浏霞台
三排尖 等
每块山石都惟妙惟肖
巨蟒峰，是三清山一大绝景。第一是“象”。看过的人没有哪个不拍手称奇的。（还有更奇的是，有位摄影师放大从空中拍到的巨蟒峰的照片，发现蟒的头部有四个大写的英文字母，把它翻译成汉文，竟然恰好是“蟒的形象”这个意思。）
二是它的“绝”。巨蟒峰凌空独立，高达128米。它头部大，腰身细长挺立。据测量，中间最细的地方直径不到7米。石峰上还有好几道横断的裂痕，感觉随时都会断裂倒塌似的。可它风风雨雨经历了亿万年，照样巍然屹立，这不能不说是世界一绝。
近年来，世界各地有不少的攀岩高手慕名来到三清山，想在巨蟒峰的绝壁上一试身手，但最后都只好“望峰兴叹”！2002年世界攀爬顶级选手法国“蜘蛛人”阿兰・罗伯特来到三清山。他惊叹道：穷我一生也无法攀登！他还说，从一个攀岩选手的眼光看，巨蟒峰是中国的代表景观。
巨蟒出山是峰柱造型石，它的形成先是形成南北向的峰墙，之后又被东西向切割成峰柱，在冲蚀与崩塌的作用下，形成了昂首天际的巨蟒。
玩过阳光海岸之后，玩南清园2个小时足够了。
因为时间还早，我们又折回阳光海岸，走了一会儿。回到日上山庄8：30。吃饱肚子，收拾行李。山下的雾气又上来了，于是放弃了玩万寿园，全是雾气，什么也看不到。
9：30开始下山与昨天上山相下山真是轻松。到了索道处，很空。上了索道，天又开始放晴。原来山脚下是晴天。这个38分钟与上来时相比，真是时间长，可以睡一觉了。
爬上山的人真是累啊！5个山头的呢。
到了山下，拐杖5角卖给小店。
雨披送人，没人要，叠好放在路边。
山上天气变化大，要带好外套、雨披。
连上吃饭 人均670元
门票 150 索道55+45 5人 1250元
住宿 620+300（含2餐） 920元
吃饭 250元
油钱 500
过路费 420
停车费 30元
苏州汽车北站9点10分有开往上饶的大巴，在玉山圆盘下客。每天2点多在玉山也有回苏州的车。从玉山有中巴公共汽车开往三清山。或者包车，小面包120/辆，有些农家乐也提供接送服务。所以自助游还算方便。
金沙索道比南部索道快，适合一日游的游客。看日出的游客，除了第一天晚南部索道上山入住日上山庄，也可第一日晚从金沙上山，入住女神宾馆，这两个宾馆到玉台都差不多远。要自带电筒，宾馆没有借了。
山上现在小贩还比较多，水5元，方便面10元，还经常看到大爷提个袋子卖自己种的黄瓜、玉米煮茶叶蛋。比其他小店商贩便宜。小贩可以还价。我们买的玉米3元/根。茶叶蛋卖2元这个价格还可以了。所以还是少背点吃的爬山，没关系的。我们带了太多吃得，结果没吃完，又背下山了。浪费体力呀。
(雨后的彩虹)
(南清园拍巨蟒出山)
(女神)
(阳光海岸看景)
(西海岸看景)
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