昆明到玉溪有一条铁路，昆明每天下午四点三刻左右有一班火车开往玉溪，大约2小时50分后到达玉溪。玉溪开往昆明的火车发车时间为早上八点左右。
到达离开(长途客运)玉溪有两个客运站，客运中心站和城西客运站。
客运中心站
地址：位于珊瑚路立交桥，每天都有到昆明和省内的汽车。
电话：0877－2022807
城西客运站
地址：位于七星街，每天都有到玉溪澄江、江川、元江等市内的客车。
电话：0877－2026592
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