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北京美食

发表于 2015-01-31 12:26

结束了为期半年的全国奔波,历程4万公里,将近绕赤道一周了。

终于闲下来了,狠狠的休息了几天,想自己做点东东享受一下。

翻翻冰箱,只有两个西葫芦,两个西红柿,一堆鸡蛋,一小包法国的鹿肉香肠,能弄点什么呢?哎!还好,还有点面粉。哈哈,一个惊天动地的计划开始实施了。

1、取一个西葫芦切丁,5MM×5MM×2MM大小,敲一个鸡蛋取蛋清和西葫芦丁搅拌均匀,蛋黄备用;

2、热锅倒少许油,油热关火,稍微凉了将西葫芦倒入,开火,翻炒几下,小火让西葫芦大概熟即可,整个过程5-6分钟左右;

3、小玻璃盆中倒入面粉二两,将炒熟的西葫芦连同蛋黄倒入,再打鸡蛋3个,当然你也可以打2个或者4个,不过不能太多也不能太少;

4、西红柿一个,切成条状,记住,西红柿汁全部倒入面粉内,鹿肉香肠切丁5MM×5MM×2MM,加少量水搅拌,直到整盆材料和热巧克力差不多稠度,放入少许盐,盐少了可以再加,但是多了就等着被咸死了或者再加原料,喜欢吃胡椒的当然要加胡椒了,南方人可以加点糖,呵呵;

5、洗净炒锅,热锅放一丁点油,能让锅底都有油到过的痕迹就可以了,关火,用勺子放入适量的粘稠状材料,并划拉成圆形,呵呵,这个只有靠经验了,其实和小时候过家家差不多啦。开火,用大面积的小火,让饼的四周自己翘起来,上面面饼由白变黄,立即翻身,稍微停顿一会马上翻过来,把饼的四周烙成金黄(鸡蛋放4个)或者微黄(鸡蛋放2个),呵呵,这个时候面饼有平滑和粗糙的两面,平滑的一面基本熟了之后马上翻到上面,这个时候翻过来,立刻关火,让余热把粗糙的一面烙熟,出锅;

 

(做好的饼饼)

6、趁热尝一下,如果味道淡了就再放点盐;

7、记住锅里千万别再放油了,反复第5部,直到材料用完,呵呵。

 

(开始品尝了,呵呵)

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由于开始做的时候忘记照相了,也没那功夫照啊,所以只能把最后的成果拿给大家看了。献丑了,哈哈。

一道健康便捷的晚餐!


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