斐济的卡瓦( Kava ),是一种没有含酒精类的饮料,在出征、村落聚会、表演米克时饮用,成为一种聚会仪式,象征与祖先神明沟通或赐予神力。卡瓦制作过程是取胡椒树根先晒干后磨成粉末,然后放在纱布里,在三脚圆鼎中加水用力搓揉,搓出树根汁液,以半个椰子壳为一杯,喝的人先击掌一次后接过碗,一饮而尽后把碗交回制作人手上,再击掌三下,代表饮用完毕。拜访斐济人时,对方必定先奉上一杯卡瓦,这除了代表主的好客外也代表客人的被接受,所以到斐济人家里作客,带上一包卡瓦粉,是最基本的礼物。
斐济村落中招待客人的洛佛( Lovo )大餐,也是斐济的传统食物。将洗净的树薯、芋头及鱼肉分别用椰叶包好,放上事先热的石板上,再盖上椰叶闷煮,煮出来的食物清淡而带有一股椰香,吃法是大伙坐在竹席上以右手抓食,这种传统餐在一般大饭店及村落中都可以吃到。
此外,以椰子为容器的「COCODA」,是将鱼肉煮熟的开胃冷盘,加入色拉蔬果及椰奶任料,酸酸甜甜非常好吃。
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