悠久的历史，孕育了沧州独特的民俗民风,武术之乡、杂技之乡、铸造之乡、中国历史第一侨乡及丰富的宗教文化、回族传统的生活习俗等，衬托出沧州丰厚的文化底蕴。
沧州自古多出文官武将、豪侠志士、文人学士、科学家、发明家、艺术家，战国神医扁鹊、唐代地理学家贾耽、元曲四大家之一马致远、清代《四库全书》总纂纪晓岚、两广总督张之洞、宣统皇帝武师霍殿阁、武术大师霍元甲、京剧四大名旦之一荀慧生等等，都是沧州人。
武术之乡
沧州素有“武术之乡”之称。沧州武术起源于隋唐,盛于明清。千百年来,沧州武林精英荟萃，豪侠云集，形成浓厚的习武、尚武民风。源起或流传沧州的门类、拳械达52种之多,占全国129种门类、拳械的40%,乃中国武术发源地之一。
沧州武术门类和独立之拳械技艺愈加丰富，许多拳械套路，经过提炼，改进，创新，独具沧州特色。其中沧州八极拳和劈挂拳被列入国家最具代表性的十大优秀拳种之中,，作为武术竞赛的规定套路，向海内外推出。沧州体校、武术研习院、孟村八极拳国际培训中心以及各县市区大大小小的拳社分布沧州。
“文有太极安天下,武有八极定乾坤”，这是前人对深受民众喜爱的太极拳和八极拳的赞誉，八极拳的创建者就出在沧州的孟村。如今在沧州有每4年都将举办一届“沧州武术节”，观摩学习交流武术。
吴桥杂技
河北吴桥县素称“杂技之乡”。吴桥杂技历史最悠久。相传，吴桥是孙武后代的封地。吴桥姓孙的人也确实不少，以孙姓命名的村就有前孙、后孙、牌坊村等不下十多个村。吴桥古城东南面是一群土丘传说是孙膑与庞涓打仗时摆“迷魂阵”的遗址。土丘南面十里处有个孙公庙村，村东有座孙公庙，庙里供奉的塑像就是孙膑。吴桥人习武练杂技之所以早，据说与此有关。
吴桥人练杂技有古老的传统风俗。据记载，吴桥是庙会盛地，过去吴桥境内庙宇林立，庵寺错落，庙会繁多，至今从庙宇命名的村就有张仙庙、霸天庙、双庙王等不下十个，以寺命名的村就有大悟寺、张朝寺、石佛寺等也有十多个，以庵命名的村也有董家庵、牟家庵、大小马家庵等不下十个。庙会为杂技提供表演的场所，杂技为庙会招徕香客，两者相辅相承，久而久之，便成了吴桥传统风格。
在吴桥，杂技艺术俗称“耍玩艺儿”。有民谣说：“上至九十九，下至才会走，吴桥耍玩艺儿，人人有一手”。吴桥人对杂技有着特殊的爱好，练杂技的多，会杂技的也多。目前，吴桥杂技艺人较集中的就有沟店铺、于集、铁城等几个乡镇。据说范屯村仅有三百多户人家，竟有二十多人在异国它乡耍杂技，五十多人在国内省市级杂技团里担任主演和教师，村里还有杂技艺人和会杂技的农民、学生四百多人。
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