冈仁波齐山峰登山的时间：一般选择在5月至6月下旬，这段时间，好天气多，而且可能持续6—8天。雨季从7月初开始，7、8月份降水最多。
冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部，海拔6638米，是冈底斯山的主峰，佛教朝拜的神山，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”。每年的佛教信徒都首选冈仁波齐转山。
世界屋脊最负有盛名的神山冈仁波齐，屹立在
西藏阿里地区普兰县境内，绵延于中、印、尼三国边境，素有“
阿里之巅”的誉称。
冈仁波齐是大山脉冈底斯山的主峰，环绕一周72公里，峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。
西藏的本土宗教——苯教便发源于此.从
印度创世史诗《罗摩衍那》以及藏族史籍《冈底斯山海志》、《往世书》等著述中的记载推测，人们对于冈仁波齐神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。
神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反.巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，被众多的奇峰环抱，更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流.冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。
冈仁波齐周围共有5座寺庙，年日寺为转山第一站，以后依次为止拉浦寺、松楚寺（也称幻变寺）、江扎寺和赛龙寺，其中后两座寺位于内线.这五座寺庙都有不少脍炙人口的传说故事，并留存有丰富的雕刻、塑像、壁画等文物。
冈仁波齐是世界公认的神山，同时被
印度教、藏传佛教、
西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
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